Verbeter je paard stap
Alles wat mis is gelopen in de opleiding van een paard komt in de stap vaak terug. Ik zie veel combinaties de stap overslaan en trainen in draf of galop, prima als de stap in orde is. Zo niet verbeter je paard stap, ga gymnastiseren en leer je hulpen te verfijnen. Je begint je warming up in stap en je eindigt je training in stap en daarnaast houd je ook stappauzes tussendoor. Gebruik die tijd om de stap van je paard te verbeteren. Met de volgende aanwijzingen kun je problemen oplossen
Lees meerPaardrijden met warm weer
Paardrijden met warm weer kan onverstandig en zelfs gevaarlijk zijn. Ken de grenzen van je paard en jezelf als ruiter. Train gewoon minder hard, minder gek en minder veel en luister naar je lichaam. De afgelopen dagen las ik in de media diverse tips voor inspanning van het paard bij warm weer. Hier een aantal tips voor jou, de ruiter, want ook jij kunt oververhit raken. Gevoel dat de hele wereld duizelt, witte lichtflitsen voor je ogen, en niet meer recht kunnen lopen.
Lees meerHerken jij een mentaal sterke ruiter?
Herken jij een mentaal sterke ruiter? Iemand die in het moment makkelijk een beslissing neemt, geen weerstand biedt tegen verandering, erop inspeelt en omgaat met de realiteit. Die leeft volgens eigen waarden en prioriteiten kent. De volgende 10 punten zie je vaak terug bij een mentaal sterke ruiter. Hoeveel herken jij er bij jezelf?
Lees meerEen nieuw paard
Maak kennis met mijn nieuwe paard Fabuloso PM. Na het overlijden van mijn PRE schimmel hengst Ramon even pas op de plaats gemaakt. Wat paarden gereden en dit was hem gelijk. Dankbaar dat hij me gegund is.
Lees meerSpelvorm Happy Face, soepelheid paard
Verbeter de soepelheid van je paard zowel links als rechtsom door het rijden van gebogen lijnen gecombineerd met draven over balken. Deze spelvorm zorgt ervoor dat je als ruiter voelt en ziet waar je soepelheid mist en of je tempocontrole hebt in het rijden van je gebogen en rechte lijnen.
Lees meerRuiter in balans, zes zit tips.
Hoor jij het ook met regelmaat ‘Een ruiter in balans zit zekerder te paard’. Maar wat vraagt dat nu van jou? Simpel gezegd oefenen van de basis van paardrijden. Een zekere houding en zit bestaat uit vijf onderdelen: ontspanning, balans, coördinatie, observeren en communiceren. Ik geef je hier zes zit tips.
Lees meerPaardrijden is goed voor ...
Heb jij vroeger allerlei sporten uitgeprobeerd en is paardrijden de enige sport die is overgebleven? Of wilde jij rijden, kwam het er nooit van en wil je het (weer) gaan oppakken? Goed idee! Paardrijden is niet alleen goed voor je lichamelijke gezondheid, maar ook voor je geestelijke gezondheid!
Lees meerZelfvertrouwen. Je bent gewoon goed!
Maak jij je druk over wat anderen van je vinden? Dit kan je zelfvertrouwen naar beneden halen. Zodra je door krijgt dat jouw zelfbeeld grotendeels bepaald wordt door wat jij denkt dat anderen over jou denken, ben je al een heel eind. Het zijn jouw eigen gedachten
Lees meerSpelvorm Balans en coördinatie
In deze spelvorm verbeter je de balans en coördinatie van je paard. Je rijdt drie rechte lijnen, iedere lijn bevat een verschillend aantal balken en je gaat niet ieder drafpas over een balk. Jij en je paard hebben focus nodig om tact en tempo gelijkmatig te houden. De oefening ziet er simpel uit, maar is dat niet. Neem de tijd en bouw rustig uit.
Lees meerBeren op de weg
Paardrijden doe je vooral voor je plezier. En soms moet je vervelende dingen doen om iets aan te leren, even doorbijten. Echter vervelende dingen zijn niet altijd vervelend. Het zijn je gedachten óver het rijden die het vervelend maken en waardoor je allerlei beren op de weg ziet. Ik geef je 5 tips om met plezier te blijven trainen.
Lees meer