Fijn Rijden Plan

Wat jouw vraag ook is, we werken aan maatwerk voor jou. Dus ziet ieders Fijn Rijden Plan (FRP) FRP 4er anders uit. Daarin onderscheidt het FRP zich van de online trainingen (keuzemenu, kant en klare tips). Een FRP wordt op maat gemaakt voor jou, de ruiter en je paard(en).

Wat leer je?

De invulling van jouw FRP is geheel afhankelijk van jouw hulpvraag. Ligt dit op gebied van vakkennis of zelfinzicht?

Aan de orde kunnen komen:

  • kennis van de basis van paardrijden volgens Skala der Ausbildung en de mate van:
  • tact, ontspanning, aanleuning, impuls, recht richten, verzameling van je paard

Bij zelfinzicht:

  • Je mentale sterke punten en blokkades herkennen, werk aan zelfvertrouwen
  • Aandacht voor je eigen handelen, reflecteren op wat je doet
  • Haalbare doelen stellen
  • Spanningsniveau herkennen van jezelf en je paard
  • Voorbereiden op presteren door middel van visualiseren
  • Concentreren op je taak
  • Negatieve gedachten herkennen en controleren
  • Communiceren, in verbinding met je paard
Equimental fijnrijdenplan
persoonlijke begeleiding ruiters

Hoe ziet het FRP-traject eruit?

Telefonisch contact; wie zijn jij en je paard? Wat is je vraag en kan een FRP-traject hierin begeleiden (0,5 uur).

Een FRP-traject bestaat uit kennismaking en 3-6 sessies. In de kennismaking gaan wij jouw vraag en persoonlijke aandachtspunten ontdekken. Hierna gaan we direct aan de slag en ervaar jij wat er nodig is om je Fijn Rijden Plan in te gaan richten. Je maakt stappen in jouw ontwikkeling als ruiter en gaat vanuit vertrouwen samenwerken met je paard. Investering in jezelf: Minimaal € 340,- en maximaal € 595,- incl btw.

1. Kennismaken duur 1,5 uur. Dit bestaat uit:
  1. Gesprek zonder paard (coachsessie van 1,5 uur) óf
  2. Rijles/grondwerk les met paard (duur 1,5 uur)
    - We filmen wat er gebeurt
    - Bespreken hetgeen er op de video te zien is (0,5 uur). Zien we hetzelfde? Ik zie, zie jij dat ook, wat doet dit met jou, waar wil jij aan werken? Ik spiegel en help je jouw hulpvraag formuleren.

Aan het eind van de kennismaking stellen we je FRP-traject op. Jouw maatwerk-handvatten van max. 6 sessies in doorlooptijd drie maanden. We ontdekken een oplossing voor jouw hulpvraag. 

2. Start FRP-traject (doorlooptijd 3 maanden min. 2 en max. 6 sessies.) Een sessie bestaat uit:

De sessies kunnen een combinatie zijn, bijvoorbeeld 2 gesprekken en 3 lessen. Dit hebben we in de kennismaking besproken en kan tussentijds bijgesteld worden.

De uitkomsten van de sessies en het tussendoor trainen, leg jezelf vast in je logboek.

3. Sessie 6 is afsluiten FRP-traject
  • Eindgesprek en/of rijles/grondwerk les met paard, dit wordt gefilmd
    - Bespreken en vergelijken met de 1e kennismakingssessie. Waar zit het huiswerk en daar kun je zelf/met je eigen instructeur of in een vervolg abonnement FRP mee verder.


In een Fijn Rijden Plan FRP 4 traject wordt helder wat jij kunt doen om het beste uit jezelf en je paard te halen. Je krijgt je paardrijden op de rit!

Iets voor jou?