Spelvorm Diabolo stelling, buiging en balans in paardrijden
De methode trainen door spel van Equimental geeft inzicht in ontwikkelpunten voor zowel ruiter als paard. Elke spelvorm heeft een specifiek doel; zo bevordert de spelvorm Diabolo stelling, buiging en balans in paardrijden. De methode helpt om bewust te worden van het juiste moment van een ruiterhulp geven. Stap voor stap bouw je de spelvorm op, waarbij sommige fasen meer tijd vergen. Spelvormen zorgen voor variatie in de training en dragen bij aan de fysieke en mentale ontwikkeling van ruiter en paard.
Lees meer7 gewoonten die je niet helpen in paardrijden
Als ruiter ontwikkel je helpende en niet helpende gewoonten in paardrijden, vaak zonder dat je het merkt. Gewoonten ontstaan onder invloed van de verschillende omgevingen waarin je je als ruiter bevindt en de paarden waarmee je samenwerkt. In het Fijn Rijden Plan onderzoek ik als ruitercoach met jou waardoor deze gewoonten ontstaan en wat je kunt veranderen zodat het rijden fijner gaat. Hieronder vind je 7 gewoonten die je niet helpen in paardrijden.
Lees meerHoe kijkt je paard naar jou
Hoe kijkt je paard naar jou? Is er respect en waardering en ben jij zijn of haar bijzondere Valentijn? Niet alles gaat altijd goed, paarden spiegelen jouw innerlijke chaos en rust. Met de juiste intentie en energie leer je samenwerken technisch en mentaal. En al heb je niet met ieder paard die bijzondere klik, jij bent aan zet. Voel en verander waar nodig en zorg dat jullie basisbehoeften aanwezig zijn. Vanuit het paard gezien:
Lees meerBasishulpen en lijnen rijden in paardrijden
We zijn als ruiter steeds op zoek naar die fijne samenwerking met ons paard waarin alles schijnbaar moeiteloos lukt. Dit bereik je als de basis in paardrijden bevestigd is. Dit test je niet door steeds hetzelfde te blijven doen, maar door te variëren in je training. Benader een dressuuroefening eens anders met de methode ‘trainen door spel’. Dat kan confronterend zijn als het even niet lukt, of juist verrassend positief, je bent verder dan je dacht. Er zijn diverse spelvormen op mijn website onder tips te vinden, afgestemd op je eigen trainingsniveau. Deze spelvorm basishulpen en lijnen rijden in paardrijden vanaf L niveau.
Lees meerUit rust komt kracht; 8 tips
Hoeveel pauzes neem jij als ruiter in je dagelijkse training en wat levert het je op? Een pauze of rustmoment geeft je hoofd kans overtollige gedachten op te ruimen en je lijf te ontspannen. Rust die je met opzet neemt, brengt meer inzicht en creativiteit in je training. Je wordt je bewust van waarom je maar doorgaat met een bepaalde oefening. Het kan zijn dat je vroeger geleerd hebt dat je pas mag stoppen als alles op orde is. Echter uit rust komt kracht, je ziet wat nodig is om niet eindeloos of op dezelfde manier door te hoeven gaan. Pauzes verdienen zichzelf terug in paardrijden, lees deze 8 tips.
Lees meerLoslaten vergt moed
Soms kun je in je gedachten rondjes blijven draaien en ontstaat er onrust of angst in je lijf. Zelf dacht ik van de week dat ik het paardrijden aan het vermijden was. Ik vroeg een stalgenoot om hulp en dat gaf al lucht. Erover praten en er vervolgens achter komen dat ik niets aan het vermijden was, maar luisterde naar mijn lijf. Mijn gevoel gaf aan dat het gewoon niet slim was er nu op te gaan. Vanuit een oud ‘moeten’ patroon, zei mijn verstand het een en mijn gevoel het ander. Mijn gevoel had gelijk, loslaten vergt moed.
Lees meerDe beste wensen
Wat er in 2026 ook op je pad komt, geniet van kleine dingen, samen zijn ze vaak groter dan je denkt. Ze geven positieve energie voor het aangaan van nieuwe avonturen naast de dagelijkse routine.
Ik ben vanaf 5 januari 2026 weer bereikbaar voor lessen, coaching en daarmee nieuwe avonturen samen met jullie. Proost op een mooi 2026,.ruitercoach Ingrid Brandenburg
Fijne kerstdagen
Van 24 december 2025 t/m 4 januari 2026 is Equimental gesloten.
Wil jij les of starten met een Fijn Rijden Plan coachtraject, stuur een bericht en ik neem z.s.m. contact op.
Ik wens je fijne kerstdagen.
Uit je comfortzone
Als je wilt groeien als ruiter dan dien je uit je comfortzone te komen. Doe je dit niet dan ontstaat het risico dat je in je gevoel van onzeker en/of gefrustreerd zijn blijft hangen. Je ziet geen mogelijkheden om te veranderen. Een les waarbij je instructeur je uit je comfortzone haalt kan dan spannend zijn. Het voelt alsof je bij jezelf wegloopt. Door te gaan bewegen en spelen in een tempo wat bij je past, kun je uit je comfortzone komen en trouw blijven aan jezelf als ruiter. Lees hoe dit werkt.
Lees meerVerbinden en vertrouwen
Wat als we onze eigen Sinterklaas mogen zijn? Dan geef je jezelf wat je graag wilt, hoe fijn! Wat je nodig hebt en zo hebt gemist, waarvan je weet dat werkt beslist. Want als je kiest vanuit verbinden en vertrouwen, zal het je niet gaan berouwen. Je paard zal het verschil voelen en niet met jou gaan sjoelen. Kom niet langer in de knel, geef een Fijn Rijden Plan cadeau namens Sinterklaas en Ozosnel.
Lees meer