Ben jij een uitsteller? Aan het begin van een voornemen, denk je echt dat je het gaat doen. Je praat er over en maakt plannen en praat er dan nog meer over. Je maakt nog een paar plannen, praat er nog meer over en uiteindelijk is er een moment om te beginnen en dan komen er excuses. Een echte uitsteller is een ruiter die geen goede reden heeft om uit te stellen, het is gewoon gaan doen. Stel jezelf de vraag; Wat maakt dat ik niet begin? Komt er een excuus of goede reden bij je op? Een excuus, denk dan eens aan mentale ruiterbegeleiding, het FijnRijdenPlan, van Equimental. Wil jij je uitstelgedrag aanpakken, leer dan je excuses herkennen. Lees meer over uitstelgedrag vijf excuses van een ruiter.
Je voert als ruiter in gedachten een gesprek met jezelf en je gaat erin geloven. Zelfs wanneer je omgeving ziet dat het niet de waarheid is. Vijf excuses en uitstelgedrag:
Herkenbaar? Ik luister naar je gedachten en excuses, samen kijken we wat zorgt voor uitstelgedrag. Daar ga je mee aan het werk. Uitstelgedrag maakt op de lange termijn dat je paardrijden niet meer leuk is, je doet niet de dingen die je echt wilt doen samen met je paard. Leer je uitstelgedrag herkennen en veranderen met een FijnRijdenPlan.
Meer weten?