Hoe ging jouw laatste buitenrit? Is het eerste wat je denkt nu negatief of positief? De wijze waarop je denkt, laat je onbewust ook anders bewegen en hulpen geven. Je paard voelt je gedachten aan! Denk jij momenteel negatief over je eigen paardrijden? Optimisme is een mentale vaardigheid die je paardrijden positief kan beïnvloeden. Er zijn ruiters die vanaf hun geboorte al ras optimisten zijn. Ben je dit niet, wordt ook een optimist! Ruitercoach Equimental kan je hierin begeleiden. Alle kleine positieve dingen opgeteld kun je vaak meer dan je denkt. En dat geeft veerkracht voor als het in paardrijden even tegenzit. Weten hoe het mentaal werkt? Hier een aantal voorbeelden.
Optimisme is een mentale vaardigheid die je kunt leren. Als ruitercoach begeleid ik je graag in herkennen van negatieve gedachtepatronen. In 3 tot 6 ruiter coachsessies krijg je inzicht en maken we een Fijn Rijden Plan op maat voor jou.
Iets voor jou?