Maak een basis in paardrijden waar je trots op kan zijn

Paardrijden gaat in fasen en is trainen van jezelf en je paard, je ontwikkelt continu door. De rode draad in iedere fase is steeds ‘de basis’. Technisch gaat het dan om rijden met takt, ontspanning, aanleuning, impuls, recht gaan, verzamelen en evenwicht. De basis gaat ook om mentale training, verwerken van en leren omgaan met nieuwe uitdagingen. Aandacht voor de basis in paardrijden start in het losrijden, je begint niet aan iets nieuws als je basis die dag niet fijn loopt. Welke basisvoorwaarde aandacht vraagt is maatwerk per ruiter, paard en trainingsfase. Een goede basis geeft dat fijne gevoel in paardrijden. Equimental begeleidt de ruiter in bewust worden van wat aandacht vraagt en er vervolgens mee om te gaan. Het mooie aan trainen van jezelf en je paard is dat je continu leert en ontwikkelt, van fase naar fase, tot je aan je top zit. Daar stabiel blijven is eveneens een uitdaging. Maak een basis in paardrijden waar je trots op kan zijn en op terug kunt vallen in mindere tijden.

Een voorbeeld: In de training ben je bezig met verzameling en je krijgt je paard van daaruit niet meer fijn naar voren. Je bent de basis voorwaarde, impuls, de voorwaartse drang vergeten te behouden. Dan is het van belang dit eerst weer te bevestigen.

Aandacht voor de basis in paardrijden is geen zwakte, ik hoor ruiters wel eens gefrustreerd reageren: “Heb ik het nog niet voor elkaar!”. Sommige basisvoorwaarden blijf je continu als aandachtspunten tegen komen. Het gaat erom dat jij ze herkent en erop inspeelt. Draai het gevoel van niet kunnen om, in “hé, dat herken ik!” en los het op, leg de basisregels uit. Trainen is een continu leerproces.

Ben jij het fijne gevoel in paardrijden kwijt, neem dan contact op. Samen gaan we na waar het mis gaat in de basis om van daaruit weer verder te trainen.

Iets voor jou?
Equimental basis in paardrijden trots 3