Doe de test!

Quickscan

Is je antwoord 3x “Ja”, dan is het Fijn Rijden Plan FRP 4 iets voor jou:

  1. Je weet wanneer het in het rijden mis gaat, maar niet waarom het mis gaat?
  2. Je hebt over alles nagedacht, een heel plan gemaakt voor je naar je paard toe gaat en nog gaat het rijden niet fijn?
  3. Je denkt, ik heb geen controle over mijn paard, ik val eraf en zie het ook letterlijk gebeuren?
  4. Je hebt een grote verandering meegemaakt. Bijvoorbeeld van baan gewisseld, moeder geworden en je voelt dat je niet langer onbevangen kunt paardrijden, het paardrijden is niet meer leuk?
  5. Wil jij fijn rijden met je paard en weet je: de oplossing is niet een ander bitje, hulpteugel, maar iets wat ik zelf moet doen?
Drie of meer keer Ja?
Equimental Ruitertest
Equimental nieuwe start

Mentale fitheidstest

Je kent vast wel de conditietest van de sportschool die laat zien hoe het is met je lichamelijke fitheid. Ken jij ook de mentale fitheidstest? Deze laat je mentale fitheid als ruiter zien. Vooral van belang als je rijdoelen op de proef worden gesteld of als je ego wordt uitgedaagd om eens NIET te willen winnen.

Beantwoord de onderstaande vragen: (geef een cijfer 1 tot 5, waarbij 1 weinig en 5 veel is)

  1. Hoe groot is je ego, wil je altijd van anderen winnen?
  2. Hoe goed kun je tegenslagen verwerken?
  3. Hoe lastig vind je het om “nee” te zeggen en grenzen te stellen?
  4. Hoe vaak gaat werk tijd geven, vóór privé tijd nemen?
  5. Haal jij voldoende energie uit je paardrijden?

Kom je boven de 15 punten? En loop jij tegen een mentale grens aan die je niet goed kunt uitleggen of bespreekbaar kunt maken? Dan is mentale ruiterbegeleiding in een FRP-traject iets voor jou. Samen met jou ga ik op zoek naar de oorzaak die maakt dat je geen plezier meer hebt in het paardrijden. Ik luister naar jou en stel je vragen. Samen komen we erachter wat je blokkeert in gedachten en gevoel en wat je nodig hebt om weer nieuwe stappen te zetten. Ik laat je zien hoe je hierin gespiegeld wordt door je paard en wat jij hieraan zelf kunt doen.

Neem contact op
quote

Kampioen ben je tijdens onvermoeibaar trainen, een wedstrijd is alleen om te laten zien dat je het bent!