Welkom

Jij hebt je paardrijden niet op de rit. Je weet: het rijden kan fijner. Waarom lukt dit niet en wat kun je er zelf aan doen?

Ik begeleid jou om hierachter te komen en het inzicht in jezelf en je paard te vergroten. Ik help je je hulpvraag in kaart te brengen, jouw oplossing te ontdekken en weer fijn ontspannen paard te rijden. Ik geef je mentale ondersteuning. Daarmee krijg jij als ruiter zelfinzicht waardoor je je paard beter kunt begeleiden. Ik kan allerlei middelen inzetten om jou te helpen: mentaal maatwerk, instructie of spel. Samen kiezen we wat het beste bij jou past.

Equimental ingridfabuloso

Laatste nieuwsberichten

Gun jezelf het allerbeste als ruiter. Deze keuze staat voor zelfvertrouwen, weinig stress en een fijne relatie met je paard. Jij kent misschien ook wel die andere ruiter, degene die vol frustratie en verdriet, van zijn paard afstapt. Ben jij degene die regelmatig denkt: “Verdien ik dit wel?” en zich afvraagt “Heb ik wel genoeg getraind?”. Maak je jezelf kleiner dan dat je werkelijk bent? Iedereen op stal rijdt beter dan jij. Vraag je je continu af wat anderen ervan vinden? Dit zijn allemaal signalen dat je jezelf tekortdoet. Maar waar komt dat vandaan? Wat maakt dat jij jezelf iets niet gunt. Het rijden gaat niet fijn en je voelt op weg naar je paard al een weerstand in plaats van geluksgevoel opkomen. Toch ploeter je door samen met je paard zonder dat het negatieve gevoel weg gaat, waarom?

Lees meer

Kun jij als ruiter je benen niet stilhouden, stuiter je in doorzitten, of kom je uit het zadel in galop? Ergens in je lijf vind je de balans van aan- en ontspannen niet. In balans stilzitten ten opzichte van je paard is een wisselwerking tussen ruiter en paard. Een voorwaarde bij beide is dat er voldoende mobiliteit is in gewrichten. Samen ga je vervolgens rechtrichten en stabiliseren door verbeteren van coördinatie en uithoudingsvermogen. Soms is het lastig het juiste gevoel van balans te krijgen. Je denkt dat je recht zit, terwijl je scheef meebeweegt met je paard. Het is aanleren van nieuwe gewoontes en mentaal accepteren dat jij mede de veroorzaker bent van je scheef gaand paard. In veranderen van houding en zit begin je van onder naar boven in je lichaam.

Lees meer

Spelvorm Balans ondersteunt bij je paard in balans op eigen benen laten lopen. Het vierkant ligt gedraaid in de baan en de balken op de AC-lijn liggen dus net even anders. De mentale uitdaging is je paard toestaan een fout te maken in plaats van direct hulpen te gaan geven en je paard te beperken in zijn beweging. Leg je focus op voelen wat er gebeurt en waar je paard begeleiding nodig heeft. Zo geef je je paard zelf de verantwoordelijk zijn eigen balans te vinden in plaats van te vertrouwen op de ruiter voor constante ruiterhulpen. De beloning is dat je paard fysiek en mentaal zelf handiger wordt om in balans en ontspannen over balken te kunnen lopen.

Lees meer